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テニスとダイエット！ ただいま寒天ダイエットを中心に大好きなテニスでダイエットしています。目標は－10キロ！成功とその効果を記録していきます（成功するかな？）

ダイエッターあき
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2009年01月22日

1月22日

今朝の記録照れちゃう

体重 64キロ
体脂肪 34％怖～い

寒天ダイエットにチャレンジ中炎

今のところ効果は現れていませんが、ご飯ご飯が少なくてもお腹が満たされるような気がしています

寒天ダイエットをやったことがある方がいらっしゃいましたら、成功しましたか？
効果があるか教えてください
よろしくお願いしますへへへ

日記 | 投稿者 ダイエッターあき 12:03 | コメント(2)| トラックバック(0)
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コメント
初めまして！
基礎代謝の減ってる私もダイエットしたいと思います。
一人でやるとすぐにくじけてしまい続かないのであきさんの記事を読みながら
一緒に頑張りたいなーと思ってます。

寒天ダイエットの情報でなくてスイマセン！
投稿者 ベル 2009/01/22 12:32
ベルさん
はじめましてm(__)m
私もいつも挫折してるので、そうやって言ってくれる人がいると励みになります
一緒にがんばりましょう！
これからもよろしくお願いしますm(__)m

投稿者 あき 2009/01/22 13:17
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