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テニスとダイエット！ただいま寒天ダイエットを中心に大好きなテニスでダイエットしています。目標は－10キロ！成功とその効果を記録していきます（成功するかな？）

ダイエッターあき

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2009年01月23日

お昼

今日のお昼

寒天入り野菜スープ
おにぎり
脂肪0％のヨーグルト

昨日、スーパーで買ってきたヨーグルトです
脂肪0％カロリー32kcal
普通のヨーグルトと比べてどうかな？って思っていたけど、物足りなさを感じなかったので、これからはこういう製品を選んでいこう

日記 | 投稿者ダイエッターあき 13:23 | コメント(0)| トラックバック(0)

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