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テニスとダイエット！ただいま寒天ダイエットを中心に大好きなテニスでダイエットしています。目標は－10キロ！成功とその効果を記録していきます（成功するかな？）

ダイエッターあき

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2009年01月23日

今日の運動

今日の夕食は練習前に食べた

納豆巻きとおにぎり
(炭水化物ばっかり・・・)

19時から2時間の練習

ストローク、ボレーの後は人数が少なかったのでほとんどゲームをしました

今からゆっくりお風呂に入って、ストレッチをします

日記 | 投稿者ダイエッターあき 21:43 | コメント(0)| トラックバック(0)

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